D'octobre 2023 à juin 2024, le Club Jeunesse Sportive Riscloise Basket Féminin (JSRBF) et le Comité Départemental de Basket-Ball du Gers, se sont associés à la CPTS de l'Adour pour proposer la première offre d'Activité Physique Adaptée sur le territoire de Riscle. Pendant cette saison, 18 participants (dont 12 adhérents au Club de Basket) ont participé une fois par semaine aux 27 séances de Basket Santé proposées dans l'année. 

Le Basket Santé a pour objectif de permettre aux personnes éloignées d’une activité physique, en perte d’autonomie ou porteur d’une pathologie de pratiquer une activité physique dans un cadre sécuritaire et adapté à leur condition. La pratique de l'activité physique permet de favoriser l’autonomie pour le maintien ou l’amélioration des capacités, dans une logique de santé physique, mentale, sociale, d’hygiène de vie et de prévention par le sport.

Au cours des séances, les pratiquants ont pû travailler l'équilibre, le cardio en rythme et en musique et toute la partie musculaire et tout ça en y ajoutant des jeux de coordination, de jeux d'équipes avec un peu de motricité. Et puis, tout comme au basket : des passes, du dribble…

En complément des séances de basket santé, 3 ateliers sur la nutrition ont été animés par une diététicienne. L’objectif de ces ateliers étaient de proposer un temps d’échanges sur une nutrition saine,  reposant sur les recommandations du plan national nutrition santé avec zoom sur les glucides par rapport à l’exercice physique. Au cours des ateliers des conseils pratiques de composition de l’assiette aux différents repas, ont été donné aux participants. 

Côté ambiance collective, l'affiliation à un club local et la pratique collective permet de lutter contre l’isolement et créer du lien social. La constitution d'une réelle équipe, à l'écoute, gentille et bienveillante les uns envers les autres est également un des succès de cette action!

Forte de cette première expérience les partenaires proposent de reconduire et d'étendre ce partenariat à la prochaine saison en proposant 2 créneaux sur Riscle et une séance au Houga! On se retrouve donc en septembre 2024! 

Témoignages

Micheline Fornaciari (Pratiquante du Basket Santé )

"Pas d'air ball (1), ni de véritable alley-oop (2) dans le basket santé animée par Judith. Cette activité physique est adaptée pour "permettre aux personnes éloignées d'une activité physique, en perte d'autonomie ou atteint d'une pathologie de pratiquer une activité physique dans un cadre sécuritaire et adapté à leur condition"(3). Résultat d'une belle collaboration entre la CPTS (4) de l'Adour, le GERS BASKET FFBB et le JSR RISCLE, le basket santé revêt de multiples bénéfices pour la santé : ⁠préservation des muscles et de la souplesse, stimulation de la coordination, de l'équilibre et de l'adresse, etc...

La première année d'existence de cette activité physique adaptée (A.P.A.) s'ouvre sur de nouvelles perspectives : non seulement maintenir le créneau du Basket Santé Riscle, mais aussi développer l'offre de l'A.P.A sur le territoire de la CPTS de l'Adour. C'est pour prouver les bénéfices sur leur santé, que les 10 adhérents à cette activité adaptée, accompagnés de leur animatrice, feront une marche de Riscle à Tarsac, aller et retour."
 

Les Professionnels de santé sont très satisfaits de cette action et constatent un réel impact sur leur patientèle. Tant sur la dimension physique que sociale de leur patientèle. Olivier Fabères - Masseur Kinésithérapeute à Riscle - Référent du Groupe de Travail Activité Physique Adaptée

"Mon patient vient de terminer sa saison de basket santé, activité qu'il a pratiqué de manière régulière ,1h/semaine, du mois d'octobre à mi-juin. Il effectue au sein de mon cabinet de kinésithérapie des séances de rééducation (depuis quelques mois) consécutives à une maladie neurologique. J'ai pu constater tout au long de la saison une amélioration de ses capacités physiques (souplesse, force musculaire...). Également, l'équilibre s'est vu amélioré.  Mon patient m'a fait part de l'importance de cette activité physique adaptée au travers de la pratique en groupe qui permet à tous les participants de s'entraider.  Effectivement, les axes travaillés dans les séances de Basket santé permettent d'améliorer les capacités intrinsèques de chaque individu tout en favorisant l'estime de soi. "