La CPTS de l’Adour vous propose de démarrer cette nouvelle année sur de bonnes bases : en bougeant ensemble, dans une ambiance conviviale et bienveillante !
Cette nouvelle année allie continuité et innovation ! Au programme : le Basket Santé, ou un second et nouveau coach rejoint l’aventure Sport Santé, mais aussi une toute nouvelle discipline à découvrir — le Judo Santé. D'autres dynamiques sont au programme, un Forum Sport Santé le 15 novembre, de nouveaux projets structurants pour imaginer le Sport Santé de demain sur le territoire.
📍 A Riscle : à partir du 8 septembre et sur inscription
🏀Fort de son succès, la nouvelle saison Basket Santé est relancée à Riscle !
Sans contact, accessible à tous, quel que soit le niveau sportif et basé sur les principes du basket, ce sport adapté permettra d'améliorer l’endurance, la coordination, la mobilité.
🕑Horaires :
- Tous les lundis de 11h à 12h à la Halle de Riscle
- Tous les mercredis de 9h30 à 10h30 à la Halle de Riscle
👤 Encadrement par une coach certifiée Basket Santé, Judith
📩 Inscriptions et infos pratiques : contactez le JSRBF au 0682165705 ou Judith au 06 73 70 75 52
📍Au Houga : à partir du 8 septembre et sur inscription
🏀Le Basket Santé continue avec quelques nouveautés !
Sans contact, accessible à tous, quel que soit le niveau sportif et basé sur les principes du basket, ce sport adapté permettra d'améliorer l’endurance, la coordination, la mobilité.
🕑Horaires :
- Tous les jeudis de 16h30 à 17h30 à l’espace Folgarien
👤 Encadrement par un coach certifié Basket Santé, Sebastian
📩 Inscriptions et infos pratiques : contactez Sebastian au 0680120742
🥋 Une nouvelle discipline fait son entrée, le Judo Santé
Il ne s’agira pas de combats ni de mise au sol ! Inspiré des techniques du judo traditionnel, cette activité permettra de renforcer la mobilité, la souplesse, la coordination et d’appréhender les chutes.
🕑Horaires :
- Tous les lundis de 10h30 à 11h30 au Dojo Folgarien
👤 Encadrement par un enseignant diplômé en Judo Santé
📩 Inscriptions et infos pratiques : contactez Alain au 0783542252
🤝 Pour qui ?
Ces activités sont ouvertes à tous ! Personnes âgées de 60 ans et plus, sédentaire et/ou inactives, éloignées d’une activité physique, en perte d’autonomie ou porteur d’une pathologie limitant la pratique de l’activité physique, l’activité sera adaptée aux capacités.
💡Plus d'infos sur ces pratiques ? Des fiches Médicosport sont à votre disposition:
🏃♀️D'autres activités sont disponibles sur le territoire, n'hésitez pas à jeter un oeil à l'articile : “Bouger pour sa santé : découvrez l’offre APA et Sport Santé près de chez vous !”
On se retrouve bientôt sur le tatami ou sur le terrain !