Ateliers ALIM'S : mieux manger pour mieux de protéger

Dans le cadre de ses actions de prévention et de santé environnementale, la CPTS de l'Adour s’associe pour une seconde année à Cap Santé Social et à la Maison des Familles et des 1000 premiers jours pour proposer une série d’ateliers autour de l’alimentation et de l’exposition aux substances indésirables.

Ces ateliers sont animés par une diététicienne de Cap Santé social. Ils sont gratuits et accessibles à tous et visent à accompagner les familles dans des pratiques simples et concrètes pour une alimentation plus saine, dès le plus jeune âge.

Pourquoi ces ateliers ?

Aujourd’hui, l’alimentation ne se limite pas à ce que l’on mange. Elle inclut aussi :

• la qualité des produits,
• les modes de préparation,
• les contenants utilisés,
• et l’exposition aux substances comme les perturbateurs endocriniens.

Ces ateliers proposent des repères clairs, basés sur des recommandations de santé publique, pour faire des choix éclairés au quotidien.

Le programme des ateliers

🍼 Atelier 1 – L’alimentation du petit enfant

📅 Jeudi 18 juin | 🕒 9h30 – 11h30

Cet atelier aborde :

• l’impact de l’alimentation sur la santé dès le plus jeune âge
• les bases d’une alimentation de qualité
• les moyens de limiter l’exposition aux substances indésirables

🥗 Atelier 2 – Les bons gestes pour cuisiner et conserver

📅 Mardi 23 juin | 🕒 9h30 – 11h30

Au programme :

• choisir des contenants adaptés
• adopter les bons réflexes en cuisine
• réduire les risques liés aux matériaux et ustensiles

👩‍🍳 Atelier 3 – Faire ses courses et cuisiner : un jeu d’enfant !

📅 Mardi 30 juin | 🕒 9h30 – 12h30

Un atelier pratique et convivial avec :

• des conseils pour mieux choisir ses produits
• des astuces pour éviter les perturbateurs endocriniens dans les plats
• une réalisation culinaire
• un temps de partage autour d’un repas

Informations pratiques

📍 Lieu : Maison des Familles et des 1000 premiers jours
💶 Ateliers gratuits
📌 Inscription obligatoire

👉 Contact :
📧 mdf@cdcaire.org
📞 06 80 83 46 68