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Cycle Sommeil - Atelier 2 - Le sommeil, un voyage intérieur

Profiter d'un sommeil réparateur grâce à une expérience immersive d'hypnose guidée..

Animé Etienne Dedieu, infirmier praticien en hypnose, dans un cadre sécurisant et confortable, vous êtes invités à expérimenter et explorer une mise en situation hypnotique. Une séance immersive d’hypnose guidée pour vivre une expérience intérieure apaisante, favorisant le lâcher-prise et la récupération. Découvrez les mécanismes de l'hypnose et des ressources personnelles et accessibles pour améliorer la qualité de votre sommeil au quotidien.

📅 Date :  Vendredi 25 septembre 

🕒 Horaire : 14h30

📍 Lieu : Médiathèque de Riscle

📌 Atelier gratuit - Inscription demandée auprès de la Médiathèque de Riscle
📧 accueil.media@mairiederiscle.fr ou 📞05 62 69 75 43

Retrouver le programme complet du cycle sommeil 🔗 Programme